每6個中國人就有1人脫發？你的頭發這樣做還有救！（文末有福利） _健康小知識

成年人從來不會輕易低頭，除了在甲方爸爸面前以及洗頭的時候。
看著頭發在地上、床上、梳子上，就是不在頭上，血壓能瞬間飆到160 。

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每天看見掉落的頭發，有多少禿頭男孩/女孩在心里小聲嘀咕：
不會“英年早禿”吧
剪短頭發會不會少掉幾根頭發
不敢去燙頭了，要掉頭發
據國家衛健委的數據統計，中國有超過2.5億人飽受脫發困擾。這是一個細思極恐的數字，相當于每六個人中就有一個人面臨脫發問題。
俗話說：頭可斷，血可流，發型不能亂，可見頭發對我們的顏值至關重要。
想保住我們的顏值，今天就來給大家擺一下脫發那些事兒。
（小康妹兒這次給各位禿頭小寶貝準備了獨家脫發福利哦，心急的小伙伴可以直接拉到文末領取哦）

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掉發OR脫發
教你一招自辨
正常人每天都會有頭發脫落，是不是掉頭發就是脫發呢？
當然不是。
掉發是人體新陳代謝的產物，是一種正常的生理現象；而脫發是由于毛囊受損導致的頭發掉落，是一種病理現象。
給大家科普一個常識：
毛發的生長周期可分為3年的生長期、3周的退行期和3個月的休止期。
全部毛發中85-90%處于生長期， 1%處于退行期， 10-15%處于休止期，所以生長期的頭發處于絕對的優勢，每天脫落70-100根屬于正常現象，脫落的同時也會有等量的頭發再生。
所以，每天掉頭發雖然是正常的，但如果頭發短時間大量脫落，每天脫落數量超過100根，那就要引起重視了！
那么如何判斷自己是正常掉發還是脫發呢，教大家一個在家自檢脫發的方法——拉發試驗。
檢查前5天內不洗頭，以拇指和食指拉起一束頭發，大約五六十根，然后用輕力順毛干向發梢方向滑動。
計數拔下的毛發數，超過6根以上為陽性，表明有活動性脫發；少于6根為陰性，可屬于正常生理性脫發。
除了拉發試驗，醫院還有許多的檢查手段。大家如果擔心自己脫發不正常，可以去正規醫院進行相關檢查，聽取醫生建議。

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脫發的原因有哪些？
導致脫發的主要是以下這幾個因素：
1
焦慮、壓力大
現代人生活節奏快，壓力太大，焦慮、抑郁、煩悶等一些不良情緒會影響內分泌，加速掉發。
2
疾病相關
除了皮膚病外，比如梅毒、甲狀腺疾病、系統性紅斑狼瘡等也可能呈現脫發癥狀，所以在一定程度上，脫發確實能反映一些身體疾病。
3
不良習慣

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生活中一些不良習慣如高脂飲食、頻繁熬夜、頻繁燙染等也是導致脫發的元兇。
4
雄激素水平異常
比如大家不陌生的“地中海”就是因脫發區毛囊對雄性激素“攻擊”作用過于敏感，使毛囊出現漸進性縮小，形成臨床上的脫發。
5
遺傳因素

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發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，常見頭發稀疏、細軟。
6
藥物副作用
如惡性腫瘤的化療藥物會造成頭發的大量脫落。
所以，脫發的主要原因并不僅僅在頭皮本身，而是和全身多種內在因素有關，準確辨別，才能對癥下藥哦。