雖然韓式泡菜有很多種,但辣白菜無疑是最受歡迎的泡菜,除了直接食用,還有很多種做法,比如辣白菜炒飯,辣白菜豆腐湯,辣白菜炒土豆片,辣白菜炒五花肉,辣白菜拌飯 。這其中最下飯的吃法無疑是辣白菜炒五花肉,五花肉吃起來鮮香不膩,而辣白菜有了油脂的滋潤也變得特別好吃 。
看我博客的人都知道,我最近不能吃豬肉,那就換一下原料,想了好幾種原料,雞肉太瘦,沒有油脂的滋潤,辣白菜吃起來就不那么好吃,羊肉的膻味又和辣白菜不搭,那就,那就,換成肥牛,牛肉和辣白菜總是很搭的 。嗯,對,就用肥牛!
冰箱里正好有一盒子辣白菜,下樓去市場買袋肥牛就可以了 。這個菜也不需要別的調味料,甚至沒有小蔥也可以 。這個菜據對算得上是快手菜,尤其適合忙碌的上班族,辣白菜和肥牛平時多買一些放在冰箱,需要的時候拿出來把肥牛片燙一下,再加上辣白菜一炒,也就是10分鐘就能吃到嘴 。
晚上因為這個菜,我多吃了半碗飯,哈哈,不是這個菜不好吃,實在是不敢放開量吃,要是放開量,估計我能多吃兩碗飯減肥的人們,做這個菜的時候一定要少燜些米飯,否則,否則,后果會很嚴重滴(捂嘴偷笑)
泡菜炒肥牛
原料:泡菜200g,肥牛片200g,泡菜汁1小碗,小蔥2棵

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4.泡菜已經有足夠的咸鮮味,所以不需要額外加調料,如果口味較重,可根據個人口味添加適量的鹽或韓式辣醬等,不過不建議加生抽 。
健康飲食網小提示
【泡菜炒肥牛的做法】豬肉和泡菜能一起吃:豬肉與泡菜搭配食用,含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質 。泡菜是將蔬菜浸在鹽水中,經過乳酸發酵以后制成的一種咸菜,適合妊娠早期食用 。
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