巧制式鳳梨炒飯

鳳梨又稱為菠蘿,是大家十分熟悉的水果之一 。菠蘿營養豐富,含多種維生素,鈣、鐵、磷等含量豐富 。菠蘿既可鮮食,也可加工成糖水菠蘿罐頭、菠蘿果汁、菠蘿醬等 。菠蘿作為鮮食,肉色金黃,香味濃郁,甜酸適口,清脆多汁 。因此受到很多人的喜愛 。在各國的菜肴中也不乏有菠蘿為原料烹調而成的,下面這道菜就是泰國菠蘿菜式之—
第一步:取蔥白5克,切成碎末;鳳梨約120克,切成碎丁,蝦仁100克,洗凈入水煮熬;以上材料處理好后備用 。
第二步:以油爆香蔥白末,打入1只雞蛋,炒成蛋松,加入風梨丁、熟蝦仁、50克冷凍青豆仁下鍋拌炒,再加入3碗白米飯和2大匙葡萄干以及適量鹽、1小匙糖、1小匙咖喱粉翻炒至顏色均勻、炒飯至香松 。
【巧制式鳳梨炒飯】第三步:盛起后撒上1大匙魚松或肉松、2大匙腰果仁即可上桌