新型冠狀肺炎|體質弱、抵抗力差易生病，中醫教你一招，讓你提高免疫力！新型冠狀肺炎

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大家好，我是崔主任，你是否覺得自己的抵抗力特別差，還總是愛生病，總被人說看上去病怏怏的樣子，那今天崔主任就來教你一招，讓你提高免疫力。
中醫上人，不光是說身體虛了會出現抵抗力變差，身體的素質變差，其主要還是因為體內陰陽的不平衡，臟腑功能失調所導致的，下面我們就來看看最常見的這幾種原因。首先第一個原因叫做氣虛，如果你平時看起來總是無精打采，神疲懶言，感覺特別的疲憊，特別的乏累，平時生活中也不愛運動，稍微一活動就感覺累得厲害，甚至稍微一活動就開始出汗，舌頭伸出來一看，舌質淡，舌苔白，這種情況多見就是氣虛了，從而導致的這個身體素質變差，那我們就可以參考參蘇丸來改善，它有著益氣固表，疏風散寒的作用。
【新型冠狀肺炎|體質弱、抵抗力差易生病，中醫教你一招，讓你提高免疫力！】
那第二個，如果你平時看起來面色萎黃、四肢無力、倦怠、不愛說話、神疲乏力、早上排出的宿便形狀軟爛、黏膩、還容易感冒、臉色發黃、無光澤、失眠、發胖等癥狀，渾身沒勁兒還不愛吃飯，還容易出現的大便溏稀，這種多見就是脾氣虛導致的脾胃功能變差，那這種情況況我們就可以參考補中益氣丸來改善。

那第三個叫做陰虛，如果說你平時總是愛煩熱，手心腳心發熱，心里面煩躁，并且到了晚上睡著了覺容易出盜汗，潮熱，口干，一伸舌頭，舌質紅，舌苔很少，這種情況多見就是陰虛了，那我們就要以滋陰入手了，我們就可以參考知柏地黃丸來改善。

第四種就是陽虛了，如果你常常感到怕冷，手腳冰涼，腰涼的厲害，只要是一受涼就感覺特別的難受，平時穿的衣服也比別人多，一伸舌頭，舌質淡，舌苔是偏白的，那么這種情況多見就是陽虛了，那就要以溫陽來入手了，我們可以參考桂附地黃丸來改善，如果說你自己覺得身體比較差，抵抗力特別差，那你可以對照自己的癥狀，看看自己屬于哪個一種類型，在醫生的辨證之后，再來進行改善，那今天的分享就到這里了，謝謝大家的觀看。