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心肌梗塞|艾灸常說的“三要三不要”指哪些

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心肌梗塞|艾灸常說的“三要三不要”指哪些

艾灸產生于中國遠古時代 ， 是利用菊科植物艾葉作原料 ， 制成艾絨、艾炷或艾條 ， 在一定的穴位上 ， 用各種不同的方法燃燒 ， 用產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位 ， 通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能 ， 從而達到防病治病和養生保健目的的一種方法 。
不過艾灸雖好 ， 卻也要遵循一定的規律 ， 如果日常能遵守以下的這“三要三不要” ， 假以時日 ， 相信一定可以給你的身體健康帶來豐碩的成果 。

一：艾灸“三要”
1. 要順應天時：艾灸遵循自然規律 ， 事半功倍 。
艾灸療法從古至今都是治病救命、健康養生的重要手段 。 但是很多人卻不知道 ， 艾灸要順應天時 ， 效果才更好 。
人生活在自然界中 ， 自然界四時氣候的變化 ， 對人體的生理功能 ， 病理變化均產生一定的影響 。
2. 要堅持施灸：艾灸可以防未病 ， 比能治已病更重要!
中醫典籍《本草從新》中記載：“艾葉苦辛 ， 生溫 ， 熟熱 ， 純陽之性 ， 能回垂絕之陽 ， 通十二經 ， 走三陰 ， 理氣血 ， 逐寒濕 ， 暖子宮…以之灸火 ， 能透諸經而除百病 。 ”
很多人得益于艾灸療法 ， 比如腰腿肩頸等病癥 ， 往往艾灸一段時間以后 ， 身體疼痛開始減輕甚至完全恢復 ， 人往往是這樣 ， 身體癥狀稍微減輕一點以后 ， 就不再施灸 ， 因為往往把艾灸當成是藥 ， 把艾灸當成是一種治病的方式 ， 不舒服的時候灸一灸 ， 一旦身體舒服了 ， 就不再施灸了 。
如果是這樣的話 ， 就進入了一個誤區：艾灸只是用來治病的 。
3. 要注意位置：不是所有的身體部位都適合直接灸
艾灸時 ， 我們一定要注意穴位和禁灸的部位 。
雖然理論上講 ， 身體上任何部位均可施灸 ， 但也不能不經考慮 ， 不定穴位 ， 隨便施灸 ， 必須根據選定的穴位進行施灸 。
對于顏面部及后頭部 ， 不應使用直接灸以免殘留灸痕 。 萬一非灸不可時 ， 則應用極小的灸炷 ， 或艾卷溫灸法 。 此外 ， 皮下靜脈亦應盡量避開直接灸 。 另外 ， 啞門穴禁灸 。
二：施灸“三不要”
1. 艾灸不要貪多求快
三陽病證 ， 需少灸 。 即使灸 ， 剛開始的時候要注意灸量 ， 千萬不要貪大壯猛火之灸 。
體胖之人 ， 多屬陽虛 ， 可以適當的加大灸量 ， 而體瘦之人 ， 皮淺肉薄 ， 大多屬于陰虛 ， 而木火偏旺 ， 應該減少灸量 。 且灸火易擾動清陽 ， 上炎為患 ， 施灸時一定要注意引火下行 。
2. 施灸時不要順序顛倒
關于施灸的程序 ， 《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰……先上后下 。
如果上下前后都有配穴 ， 應先灸陽經 ， 后灸陰經;先灸上部 ， 再灸下部;也就是先背部 ， 后胸腹 ， 先頭身 ， 后四肢 ， 依次進行 。
取其從陽引陰而無亢盛之弊 ， 所以不可顛倒亂灸 ， 如果不講次序 ， 后灸頭面 ， 往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺 。
3. 艾灸期間不要喝冷飲
【心肌梗塞|艾灸常說的“三要三不要”指哪些】在艾灸的時候 ， 或艾灸的整個療程 ， 我們最忌諱喝冷水 ， 吃涼飯 ， 或者在施灸之后 ， 馬上洗澡 。 這樣做如同給艾灸撤火 ， 濕邪也容易入侵 ， 非常不利于疾病的治療和日常的保健 。