【火腿煸四季豆的做法】昨天成都的天氣不錯，不算太熱 。聽聞我的大廚老師要做搶拍活動，我這個學生當然要去看看能不能幫上什么忙 。順便再現場學習一下做菜要領 。呵呵，其實，我最大的目的，是看看老師那里又有什么好東西，是可以淘回家的 。
沒想到還真是不虛此行，老師很大方的將朋友從瓊海帶給他的優質火腿肉分了一塊給我 。聽老師說這火腿臘香濃郁，酥軟柔細，鮮咸適口 ?；鹜瓤蓡为氄糁笫秤茫部勺鞑穗鹊闹髁匣蚺淞?。為了馬上品嘗到這香得我流口水的火腿，昨天的晚餐就用這難得的火腿肉炒了最家常的四季豆 。
廢話就不多說了，趕緊把這臘香濃郁的火腿煸四季豆分享給大家吧 。
火腿煸四季豆
食材:火腿肉1小塊，四季豆300g

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3，煸炒的時候，要注意火候 。小火慢慢煸炒 。四季豆一定要煸得熟透變軟才行 。以免中毒 。
健康飲食網小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素，對小便不爽有療效

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