【蠶豆臘腸燜飯的做法】鮮香合一的季節(jié)之味 。實際上用到了蠶豆和豌豆，廣式臘腸和川味麻辣腸，可謂"雙豆雙腸燜飯” 。做起來超簡單呢
蠶豆臘腸燜飯
材料：大米（也可加入少許糯米）蠶豆豌豆臘腸麻辣腸（豆和腸可只用其中一種）蔥姜
調(diào)料：生抽、蠔油、鹽
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健康飲食網(wǎng)小提示
月季花和蠶豆能一起吃:月季花與蠶豆相配食用，具有健脾利溫、活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效
蠶豆和枸杞能一起吃:蠶豆含有多很營養(yǎng)成分，其中以磷質(zhì)最為豐富 。枸杞有滋補肝、腎、肺、清肝去火等功效 。兩者搭配食用，對腰酸背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、兩目模糊有一定的治療作用 。
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