【睡眠|黃瓜對你的健康有什么好處？刷新黃瓜在你餐桌的地位】15.改善消化如果您患有胃灼熱、消化不良、胃炎甚至潰瘍等消化問題 ， 只需每天吃一根黃瓜或喝黃瓜汁即可治療其中許多問題 。 黃瓜含有一種叫做erepsin的酶 ， 可以幫助身體消化蛋白質 。

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