脾胃|一個2味藥材組成的經典配方，無論自汗、盜汗，通通搞定胃病|水果|山楂|長壽與衰老|營

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中醫問診中首先便是“一問寒熱二問汗” ，可見汗液在中醫辨病辨證中有著舉足輕重的作用。而出汗則是人的正常生理反應，然而出汗也有很多種情況，比如說，有些朋友醒來發現渾身大汗的，有些朋友是醒來就止不住冒汗，還有就是沒活動就自動冒汗的，這些到底是什么一回事呢？
【脾胃|一個2味藥材組成的經典配方，無論自汗、盜汗，通通搞定】
在沈醫生看來，出汗異常可能是在提醒你，你的身體過于虛弱了。名醫李時珍曾說：“汗出于心，在內為血，在外為汗”這里就是說汗為心之液，出汗就是出心血，如果出汗太多就會傷津耗神，從而出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、失眠多夢的情況。
另外，出汗多分為自汗和盜汗。對于這種沒有活動卻無緣無故地出汗這種現象稱之為自汗，多是因為心氣不固，營衛不和，以至于汗如雨下的情況；而對于晚上睡覺醒來發現渾身大汗的，這種情況屬于盜汗，是因為陰虛內熱，陰津被擾不能內守引起的盜汗。總之，無論是自汗還是盜汗，都是身體虛弱的表現，那應該怎么辦，才能保留住這些津液呢？
這里沈醫生給大家分享一個由2味藥材組成的小方子，該方出自《滇南本草》，是由丹參和玉竹組成。
方中丹參是藥用價值極高的一味藥材，有“一味丹參飲，功同四物湯”之美稱，足可見它的養血活血之效的強大。另外，中醫常講，久病必瘀，久病必虛，不管是虛還是瘀，丹參都能補虛化瘀，并且丹參還可入心經，擅長養心，能養心定志。

而玉竹同樣是一味藥用價值很高的藥材，在《本草綱目》中記載，玉竹可治虛勞寒熱，一切不足之癥。它的補而不膩，不寒不燥之性，故有補益五臟，滋養氣血，且玉竹還有養陰潤肺之效。

中醫常講，肺主皮毛，而玉竹的養陰潤肺可以使得肺陰得養，兩味藥材合用可以致使皮膚毛孔閉合正常，自然出汗的情況就改善了，大家學會了嗎？