周末兩天 , 蘇州的最高氣溫都逼近38度 , 早晨起來(lái)也28、29度接近30度 , 這樣高溫的炙烤 , 最直接的影響就是沒(méi)有食欲 , 吃什么也提不起興趣 。到吃飯的時(shí)間 , 問(wèn)老公想吃什么 , 直接脫口而出的就是山西的各類小吃 。是的 , 這個(gè)炎熱的夏天 , 如果你吃膩了各類炒菜 , 不妨來(lái)試試山西美食 , 雖然沒(méi)有大魚(yú)大肉 , 沒(méi)有山珍海味 , 但山西美食的確是你夏日炎炎打開(kāi)食欲之門(mén)的最佳選擇 。我始終認(rèn)為 , 品山西美食可以讓人深刻的體會(huì)到農(nóng)民"滴水汗下土”的艱辛 , 品山西美食可以拉近你與大自然的距離 , 散發(fā)出樸實(shí)而清新的味道 。
今天上的這道"捏巴巴” , 是我家昨天的晚飯 。"捏巴巴”是山西省靈石縣的一種風(fēng)味小吃 。靈石縣位于山西省中部 , 晉中盆地南端 , 距省會(huì)太原市150公里 , 北臨介休市 , 南接霍州市 , 東靠沁源縣 , 西連交口縣、孝義市、有"燕冀之御、秦蜀之經(jīng)”之稱 。
山西省靈石縣于隋開(kāi)皇十年(公元590年)置縣 , 距今已有1400多年歷史 。相傳大禹治水在此"打開(kāi)靈石口 , 空出晉陽(yáng)湖” 。靈石縣歷史悠久、名勝薈萃、風(fēng)景獨(dú)秀 。全縣共有文物古跡46處 , 旅游資源極為豐富 。屬國(guó)家級(jí)文物保護(hù)的有旌介古遺址 , 省級(jí)文物保護(hù)單位有王家大院、資壽寺、文廟、晉祠廟、后土廟、靈石、石膏山森林公園為國(guó)家級(jí)森林公園、省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū) 。明清時(shí)期靈石縣有四大家族 , 分別為兩渡何家、夏門(mén)梁家、靜升王家、蒜峪陳家 。
靈石縣由于地處山區(qū),境內(nèi)山巒起伏、溝壑縱橫 。受自然條件制約,這里五谷雜糧的種植多于小麥,也使靈石人創(chuàng)造出許多獨(dú)特的地方風(fēng)味食品 。他們粗糧細(xì)作、巧妙搭配、精心制作出的食品花樣之多,歷有"七十二樣家常飯”之稱 。
【捏巴巴的做法】

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用心于早餐 , 喚醒身體
早餐對(duì)加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關(guān)研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠 , 身體的新陳代謝雖然一直不停 , 但速度卻很慢 , 只有通過(guò)再次進(jìn)...[更多]
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