【西紅柿黃燜牛肉的做法】菜名:西紅柿黃燜牛肉
菜系及功效:家常菜譜
特點(diǎn):色澤鮮艷、甜酸咸口、肥爛不膩 。
原料:西紅柿250克、熟牛肉200克、面醬5克、豬油20克、大料少許、蔥末、姜末各5克,醬油15克、白糖25克、料酒10克,水淀粉15克、高湯100克 。
西紅柿黃燜牛肉的做法
1.先將牛肉切成長
3.5厘米、寬3厘米左右的塊,西紅柿洗凈、去蒂、切塊 。

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2.炒鍋內(nèi)放底油,將大料炸至棗紅色,放蔥、姜熗鍋,炒面醬,加高湯、鹽、放牛肉,火靠4分鐘左右,再放西紅柿,白糖,再火靠一會兒,用水淀粉勾芡,炒均勻后出鍋 。
健康飲食網(wǎng)小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有豐富的葉酸,起著保護(hù)胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素葷相配,互為補(bǔ)充,營養(yǎng)全面、豐富,具有健脾開胃的功能效,特別適宜虛弱病人經(jīng)常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效
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