當了3天“劉畊宏女孩”，22歲姑娘視網膜出血……專家分析或與眼底病變有關 _健康小知識

近段時間，有明星自創的一些健身操在網上持續走熱，引發了很多健身愛好者和正在"瘦身"的人士們效仿。不過，因鍛煉不當進醫院的新聞最近也是頻頻曝出，有的肌肉拉傷，有的關節扭傷。不過，最近杭州女孩小陳（化名）去醫院，是因為跳操傷了眼睛。

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據媒體報道，這個"五一"假期，小陳在家跟著主播跳了三天操。可假期最后一天，小陳突然發現自己眼前發黃，于是趕緊到醫院就診。經檢查，小陳視網膜出血，眼底黃斑旁有一個小的出血點。但小陳沒有基礎疾病，手機刷得并不多，怎么會視網膜出血呢？
采訪人員今天采訪到江蘇省中醫院眼科副主任、主任醫師、副教授李凱，他分析小陳的視網膜出血或許與其眼底病變有關：“小陳可能是一個近視眼患者，她本身可能有一些眼底的病變，包括玻璃體混濁或者眼底本身有些視網膜的小裂口。在劇烈運動以后，這種玻璃體的牽拉一下把網膜的一些血管給拉破了，就會出現一些單純性的眼底出血。這種還不算嚴重，可能用用藥、休息一下就慢慢吸收了。更加嚴重的是發生視網膜的裂孔、視網膜的脫離，那就需要做手術去矯正，對患者來說，即使做了手術，對他視力的影響也是巨大的。 ”

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醫生表示，眼底出血一般出現在老年人或有基礎性疾病人群身上，大家不用過于擔心。不過，醫生提醒運動時確實需要注意保護眼睛，不要做頭部晃動很厲害的動作。近視的人群，要定期做眼底檢查，再視情況運動。
“我們眼科醫生還是提醒這些近視的患者，尤其是高度近視最好每年定期做眼底的檢查，早期發現一些視網膜、黃斑的病變。如果你的眼底是非常健康的，那你從事一些劇烈的運動，像這種跳操，甚至蹦極、潛水，應該問題不大。如果你已經發現你的眼底是不夠健康的，那這種劇烈的運動盡量就不要去嘗試，甚至包括打羽毛球、跑步都要禁止去做。 ”李凱說。

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【當了3天“劉畊宏女孩”，22歲姑娘視網膜出血……專家分析或與眼底病變有關】運動有益健康，但利在適度，貴在堅持。盲目跟風的運動，不但難以健身，甚至還可能會傷身。如果運動后出現視覺異常，如視力下降、視野變化等，一定要及時就醫。
（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/鄭偉編輯/國正）