水果|中醫“十全大補”的方子！氣虛、血虛、陽虛，一招拿下百香果|抗衰老|美白|營養膳食

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（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中醫藥學高級叢書·方劑學》
你好，我是中醫人，文君然。今天，我想和你聊聊，中醫世界里一張“十全大補”的方子。
什么叫十全大補啊？十，指的是這里頭有十味藥。大補，說的是它的補益功效特別強，而且很全面。補氣，補血，又補陽。
它是誰呢？是十全大補湯。
這張方子的出處，有的說源于《太平惠民和劑局方》，有的說源于《傳信適用方》，基本構成是人參6克，白術、白芍藥、白茯苓各9克，黃芪12克，川芎6克，熟地黃12克，當歸9克，肉桂和甘草各3克。古代的用法，是加生姜3片，大棗2個，水煎服。這個用量，文老師參考自《現代臨床方劑學》。當然，在實際應用中，是常常有加減的。

其中，人參、白術、茯苓、甘草，這顯然是四君子湯了，在幫助我們補氣。
熟地、川芎、當歸、白芍，這是四物湯，幫助我們補血。
黃芪和肉桂，是此方的點睛之筆。黃芪益氣健脾，肉桂溫陽補腎。脾腎雙補的同時，還能溫陽散寒、助長氣血的生化。
也就是說，十全大補湯，是在四君子湯、四物湯的基礎上，加上黃芪和肉桂而成。數一數，一共是十味藥。
這方子，理論上是給氣血兩虛重癥患者，并發陽虛癥候的人用的。這樣的人，臉色不好，蒼白或者萎黃，心悸心慌，舌淡，這是血虛。同時呢，倦怠、食欲不振、頭暈目眩、氣短，沒有精神頭，愛出汗，脈象細弱。這是氣虛。另外，還可能四肢不溫，畏寒怕冷，這是陽虛了。女性，則可能伴隨月經不調、崩漏。
你看看，這樣的人，你就得補氣，還得補血，又要補陽。
這么麻煩的事兒，必須得找高人來做。十全大補湯，就能干這個事兒。
也許你會問了，文老師，現在的人，吃得好、穿的好，誰還能這么虛弱啊？我跟你講，這樣的人，有都是。給你講個小故事吧。
話說，有這么一個女子，當時是38歲。就診時間，為1982年的11月2日。迄今，整整40年。她什么毛病呢？就是全身出蕁麻疹，持續6年不止，反反復復。有時候嚴重，有時候輕微。
6年啊，此人被蕁麻疹折磨得夠嗆，用了各種中西藥，效果都不好。最后，她決定投中醫治療。刻診，見患者脈象細弱，舌質淡。細問得知，患者月經量比較多，顏色偏淡，而且睡眠質量差，吃飯食欲不好。平時的時候，總感覺身上乏力。手腳不溫，身上還有些怕冷。

了解到這些情況以后，醫家給開了一張方子。
但見——黃芪、地膚子各30克，熟地15克，黨參、白術、當歸、茯苓、赤白芍各12克，川芎、炙甘草、烏蛇各9克，附子和肉桂各6克。所有這些，水煎服。
結果如何？患者服藥僅僅3劑以后，蕁麻疹好轉了一多半兒，身上其它的不適，也有所緩解。此后，患者又繼續服藥20多劑，蕁麻疹完全消失，不再出現。整個人的身體狀態，和之前判若云泥。
這就是醫案的基本經過。它最初刊載于1983年的《河南中醫》上。它是我近些年來，所收藏到的，用十全大補湯治療蕁麻疹的典型案例。這里的道理，我來和你好好說說。