從幼兒園到小學(xué)五年級(jí)，兒子一直都是在學(xué)校吃早餐的，今年，升上六年級(jí)，他堅(jiān)決不去學(xué)校吃早餐了，要在家里吃，開(kāi)始我真的很手忙腳亂，有時(shí)候晚上會(huì)不記得他明天要在家里吃早餐，什么也沒(méi)有準(zhǔn)備，到了早上就只能簡(jiǎn)單煮個(gè)面條或者到外面吃 。
一段時(shí)間以后，就習(xí)慣了，會(huì)在前一天計(jì)劃好明天的早餐，需要提前準(zhǔn)備的就準(zhǔn)備好 。這樣，早上也就不至于太忙亂，不過(guò)，就算做了準(zhǔn)備，還是感覺(jué)早上的時(shí)間完全不夠用，每天早上感覺(jué)就像打仗一樣，只要是我早上不想起床......
西多士，兒子很喜歡的，一碟西多士，配一杯牛奶或豆?jié){，又或者配一碗粥，可以變化出很多不同的搭配 。因?yàn)槲覌屪罱≡谖壹遥绮幌矚g吃甜食，所以，家里基本是粥為主 。

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健康飲食網(wǎng)小提示
黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，治療多種疾病
【西多士的做法】西紅柿和雞蛋能一起吃:滿(mǎn)足人體對(duì)各種維生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

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