主要還是我太愛吃米飯了 。。。我這人吧 ， 只要三頓不吃米飯就饞得慌 。哪怕這三頓連著都是喂的我大愛的也不頂用 。。
更何況 ， 這樣焗出來的飯也特別特別的誘人 ， 總會一不心吃多了 ， 傷人傷胃長肉 。。。代價太大了點 。。。
所以 ， 如果你正在減肥 ， 而且也喜歡吃米飯的話 ， 這個方法 ， 個人建議哈 ， 還是直接跳過算了 。。。免得長了肉肉又來怪我 ， 我也冤的 。。。
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