苦瓜釀鮮蝦的做法 _生活百科

這個(gè)周末我還在外面，一個(gè)個(gè)周末就這么飛逝而去。秋天也來(lái)了，每年的秋天看著那些厚厚的落下的樹(shù)葉我有沒(méi)頭沒(méi)腦的傷感起來(lái)，不過(guò)今年實(shí)在是沒(méi)這種時(shí)間玩這種情緒，全被現(xiàn)實(shí)給消磨掉了。奔忙在祖國(guó)各地。有筒子問(wèn)我是不穿越了？還穿越呢，明明我都閃電了。反正我現(xiàn)在幾乎能看見(jiàn)俄羅斯了，冷啊！衣服帶少了，
聽(tīng)消息北京今天早上又開(kāi)始看海了，我還是有一小絲絲的慶幸，想想頭就大的堵車(chē)我總算是沒(méi)趕上。廢話(huà)少說(shuō)吧，今兒上菜就是為了各位健康著想，排毒的苦瓜。想想我們一年到頭抱著電腦，吸著汽車(chē)尾氣，喝著來(lái)歷不明的水，吃著各種添加劑。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們還是得排排毒。
【苦瓜釀鮮蝦的做法】推薦排毒養(yǎng)顏蔬菜苦瓜：下面見(jiàn)見(jiàn)苦瓜的幾大好處，不愛(ài)吃苦瓜的你是否也改改了
1、苦瓜，除了苦這點(diǎn)不招人待見(jiàn)外，一根苦瓜里含有貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類(lèi)蛋白活性物質(zhì)、類(lèi)胰島素活性物質(zhì)、及多種氨基酸。
2、對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強(qiáng)食欲、養(yǎng)血滋肝、潤(rùn)脾補(bǔ)腎之功效。
3、它具有明顯的降血糖作用，對(duì)糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
4、對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強(qiáng)食欲、養(yǎng)血滋肝、潤(rùn)脾補(bǔ)腎之功效。促進(jìn)新陳代謝等功效
不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，再好也確實(shí)苦，那我給您推薦一吃法，周末有功夫試試，雖說(shuō)不能去了苦，但吃起來(lái)口感確實(shí)不賴(lài)，尤其是錄生活魔法師的時(shí)候被各位美女帥哥哄搶了，可想而知還是味道不賴(lài)滴！

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小米提示：
如果希望能吃帶汁的可以在鍋內(nèi)做油用雞精、鹽、調(diào)汁，水淀粉勾成薄芡，吃的時(shí)候淋在上面即可。當(dāng)然直接吃也很夠味，苦瓜還是脆的，蝦肉鮮。
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苦瓜釀鮮蝦的做法