瘦臉瑜伽是指日常一些簡答的按摩和臉部運動方法 。下面就教大家這個簡單的瘦臉方法，讓MM們隨時隨地都能夠練習，快速減去臉上的贅肉 。
瘦臉瑜珈一
Step1.先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然后將按摩霜涂勻指尖，將按摩霜稍為溫熱 。
Step2.將按摩霜由內向外涂勻全臉，頸部和眼周略搽少許 。
瘦臉瑜珈二
Step3.以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，喚醒肌肉，力度不需太大 。
【簡單瘦臉瑜珈按摩 快速瘦臉減贅肉】
Step4.用前掌由下至上按摩頸部，重復十五至二十次 。
瘦臉瑜珈三
Step5.以指尖由鼻頭往上推至眉心數下，然后再由眉心滑動至太陽穴數次，然后按壓太陽穴約三秒 。
Step6.以無名指指尖按壓眼頭三秒，然后從眼頭滑動至眼尾，再返回眼頭，來回五至六次 。
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