蕨根糍粑 , 在過去漫長的歲月中 ,
一直是許多山區人民、瑤族同胞充饑飽腹的補充食物 ,
如今成為原生態的綠色美食 。
蕨根糍粑
1、可以煮湯:把糍粑切成薄片或小條放入開水中加糖或甜酒煮軟即可;
2、可以小炒:把糍粑切成薄片或小條翻炒柔軟后 , 加入炒香的香腸或臘肉、蒜末、干椒、鹽等配料后即可(適量用油 , 以防粘鍋);
3、可以清蒸:把糍粑切成薄片或小條 , 清蒸 , 蒸熟后 , 撒上白糖、芝麻 。

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美食小提示
1、大紅椒易熟 , 可以和蒜白一起下鍋 , 如果是辣的尖椒之類 , 則要提前下鍋炒 , 再放蒜白;
2、豆瓣醬已有咸味 , 要酌情放鹽;豆瓣醬可以改成剁辣椒、豆豉醬等;
3、糍粑也可以換成年糕 。
糍粑 , 我們這過年餐桌上的必備 ,
"糍”的發音為"齊” , 寓意齊全 , 所以過年要吃糍(齊) 。
關鍵詞:糍粑糍粑食譜蒜香菜菜譜
用心于早餐 , 喚醒身體
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