香酥黃豆的做法 _生活百科

香酥黃豆成了我家的小零食，
做小面、涼拌菜的時候放入一點碾碎的小瓣，
真的會增香不少。
炒黃豆不像炒花生那么好操作，
火候掌握不好就容易外面糊了里面卻沒熟，
今天來推薦用空氣炸鍋做的，
用空氣炸鍋來做就方便多了，
每一粒都受熱很均勻，
只要一點點油就可以了，
而且烤得香酥卻不會糊。
【香酥黃豆】黃豆都用來打豆?jié){做豆腐？不這樣吃簡直太可惜了！
材料：黃豆300克、油少許

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香酥黃豆的做法小貼士
時間的設(shè)置跟黃豆的濕度有關(guān)，建議開始時間設(shè)置短一點，一邊烤一邊注意觀察，烤到裂口，吃起來香脆為止。
健康飲食網(wǎng)小提示
茄子和黃豆能一起吃:茄子有保護血管、防止出血的作用，其所含維生素P，可降低毛細(xì)血管的脆性和滲透性。黃豆有益氣養(yǎng)血、健脾的作用，含有豐富的人體所需的營養(yǎng)素，可通氣、順腸，潤燥消腫，平衡營養(yǎng)
香菜和黃豆能一起吃:增強免疫力，防病抗病，強身壯體，補虛、止腸血的功效
關(guān)鍵詞:黃豆黃豆食譜
黃豆芽的營養(yǎng)
【香酥黃豆的做法】現(xiàn)代研究證明，黃豆芽除保持黃豆原有的成分外，還含有豐富的維生素C、B、B2、B1，鎂及許多抗癌物質(zhì) 。據(jù)報道，豆芽中含有的葉綠素可以預(yù)防和治...[更多]

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香酥黃豆的做法