【冬瓜減肥法月瘦15斤】本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕松甩掉15斤!
冬瓜排毒
冬瓜排毒
食用方法：
少量多餐制 。餓了就吃上幾口，盡量等湯涼了再喝 。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右 。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還有很高的膽固醇!
材料：蝦/海米也可以，冬瓜 。
做法：
1 將蝦去殼，去蝦線，洗凈，瀝干水分放入碗內;
2 冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊 。
3 蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味后盛入場碗 。(調味品近量少放)
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