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劉亦菲秘制3款吃不胖的食譜

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劉亦菲：1米67，體態優雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，以及成熟的氣質，這一切，都讓人炫目，她到底是怎樣保持完美體形的呢?劉亦菲透露這都歸功于她的“瘦身食譜”!
no.1 雜食瘦身食療法
早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬;
中餐：碗飯+菜;
【劉亦菲秘制3款吃不胖的食譜】晚餐：于七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點除水果外就不可再吃任何東西，但可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅，切記不加糖) 。