想減肥 。不想上健身房，怕累！不想吃減肥藥，怕副作用！不想節食，怕餓！那是不是喝點自制的減肥茶來得更方便省錢些呢？

   
減肥方子如下：

材料：

1 紅棗10顆

2 玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)

3 山楂10克(大約8-10片)

4 枸杞子15-20顆

5 荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)

6 檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮(10克)代替

7 白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)
【健康又省錢 DIY減肥茶】

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