食譜又出新花招，吃的東西是“百變新君”想怎么吃就怎么吃，現在為大家介紹2款全日制食譜和一個減肥小菜式，讓大家吃個不停減個不停！
【全新減肥食譜吃出完美曲線】
減肥食譜一
早餐：全麥饅頭一個，肉松一湯匙，生菜片適量，豆漿一杯；
午餐：面條一碗，肉絲一兩，雞蛋1/2個，小白菜50克，胡蘿卜20克，另配任何炒青菜一碗；下午茶：青梅綠茶；
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