在家不想變胖，那就不妨自己那DIY美味瘦身菜吧 。黑白木耳因為熱量低，吃了皮膚還會變得水嫩漂亮，是很適合減肥的好食材 。
涼拌黑白木耳
材料：黑木耳3大朵、白木耳6小朵與鳳梨、姜、小番茄各適量
調味料：白醋3大匙、糖1大匙、橄欖油2大匙
【低卡木耳食譜 飽足不怕胖】
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