黃芪不僅能降壓，還能降血糖？黃芪泡水好？還是打粉好？答案來了( 二 ) _健康小知識

】經過藥理研究發現證明，黃芪不僅具有升壓的作用，也有降壓的作用。小劑量使用黃芪，就可以起到提升血壓的作用，而大劑量使用黃芪，就可以起到降低血壓的作用。

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這是因為小劑量使用黃芪時，升陽的作用更大，通過強心的作用使心功能變強，那么噴射出的血液就會比較多，血管血容量增加就會造成收縮壓上升，從而起到一個升壓的作用；如果大劑量使用黃芪的話，那么黃芪的利尿功效就會占優，而利尿則可以有效減少血容量，而且黃芪還能擴張血管，改善微循環，這樣就起到一個降低血壓的作用。因此，黃芪是具有雙向調節血壓的作用。
雖然說黃芪可以調節血壓，但是有一點需要注意，那就是這個小劑量多少算小，大劑量多少才算大，要達到降壓所需的大劑量是多少并沒有一個確切的標準，而且中醫還需要進行辯證，每個人的使用標準不一樣。
因此，擅長使用黃芪來調節血壓的當代名醫鄧鐵濤先生曾言：“對高血壓之屬于氣虛痰濁者，重用黃芪可降，如果辨證為肝陽上亢或有內熱之高血壓，亦想用幾兩黃芪降壓，則犯“實實之誡”了！慎之，慎之。 ”
所以，在日常生活中，如果想依靠喝黃芪水來達到降血壓得作用，那是值得慎重得事情，如果使用不當的話，反而會使血壓升高。因此，對于高血壓患者，一定不要自作主張進補黃芪，最好就是咨詢醫生之后再使用。
2、黃芪可以降血糖？
藥理研究發現，黃芪的確存在降血糖的作用，這是因為黃芪中的黃芪多糖、皂苷等活性成分具有調節血糖的作用，特別是黃芪多糖，它可以增加胰島素的敏感性以及糖原合成酶，而且還能改善胰島素抵抗，通過動物實驗研究，可使葡萄糖負荷后小鼠的血糖水平明顯下降。

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另外，武漢大學中南醫院也曾經公布過一項研究，他們發現黃芪多糖可抑制糖尿病的蛋白表達和活性，從而發揮良好的預防糖尿病和胰島素增敏作用。
雖然黃芪的確有降血糖的作用，但是我們不要忽視一點，那就是起降血糖作用的是黃芪多糖，而黃芪中的黃芪多糖含量是非常有限的，單單通過泡水的方法是很難起到降血糖的作用，除非是大量使用黃芪，要達到一定的量，才能有足夠的黃芪多糖，這就不是簡簡單單用幾兩黃芪就能起到降血糖的作用。
因此，如果糖尿病患者想喝黃芪水來達到降血糖的效果，在用量方面很難把握，最好還是咨詢中醫大夫。
三、食用黃芪時，黃芪泡水喝好？還是打粉沖服好？
現在許多人在服用黃芪時，都喜歡直接使用開水來泡黃芪，之后喝黃芪水，這樣看起來非常方便，但是其實這樣直接用開水浸泡黃芪，浸泡的時間過短，而且溫度也不算高，這樣黃芪里面的有效成分并不能完全析出，可能最多也只能析出十分之三四的藥效，因此效果方面是不夠理想的，實在是有點浪費藥材。最好的方法就是喝黃芪水時，順便將浸泡過的黃芪嚼一嚼，這樣可以吸收更多的一些黃芪里面的有效成分。

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另外，相對于黃芪泡水來說，其實黃芪煮水更加有利于黃芪的有效物質析出，因為經過一段時間的高溫沸水煎煮，黃芪中的有效成分會更好地溶解于水中，這樣煮出來的黃芪水藥效會更佳。因此，如果時間比較充裕的話，還是建議黃芪煎煮15分鐘左右再溫服。