夏季，大家都喜歡吃一些解毒的東西 。今天就為大家介紹幾種食材，不僅可以解毒還能瘦身 。
【四種食物排毒清脂有奇效】
綠茶
綠茶中富含食物纖維和維他命C，可以降低血糖度，并且有防止發胖的茶多酚 。
※熱量：90卡
※蛋白質：2.4克
※碳水化合物：13.4克
※打卡功效：富含能夠排除有害物質的有效成分，食物纖維很豐富，能分解脂肪，將毒素排出體外 。
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