運動減肥對于一些懶MM來講，簡直就是不可能的任務 。不想辛苦運動又想快速減肥，是不是就是不可能呢？答案當然就是NO了，給你推薦3天減肥食譜，在享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材 。只要堅持下去，三天就可減肥6斤哦！
【超神速減肥食譜 3天瘦6斤】
3天瘦6斤 超神速減肥食譜
第一天
早餐——西柚半個、花生醬2茶匙、面包1片、咖啡1杯
午餐——吞拿金槍魚罐頭1小罐、烤面包1片、咖啡或茶1杯
晚餐——白菜花半棵、肉2片、扁豆10根、紅葡萄10粒、蘋果1個、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯
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