【民間流傳的健康減肥方法】古今中外，女性的愛美情節一致，莫不以保持輕盈苗條的體態為終身夢想，我們的老祖宗也不例外 。流傳在民間的減肥方法，或許因為更適合“我國國情”而更加有效呢？丟掉西洋進口減肥藥，試試中國民間的減肥“瑰寶”吧 。
一、醋療
早晨和睡前，建議食用一匙醋 。食醋中所含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，使體內所存過多脂肪轉為體能而消耗 。還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的膘 。
好醋新喝四法
原料：食用醋50克 。
服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用 。
效果：減肥，瘦身，降脂
適用：肥胖癥，高脂血癥
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