想減肥的MM注意了，按照生理期減肥，可以讓你減肥事半功倍！一月一次，利用女性生理期間與生理期過后的飲食調節，進行有效的減肥 。只要做到下面講的所有步驟，減肥成功不在話下！
【生理期飲食法則讓你輕松瘦】
1、掌握“時期”自然減輕體重
相信很多女孩子都有這樣一個經驗：沒有攝取太多的食物，體重反而在不斷地增加；或者是沒做任何運動，體重卻相對減少了 。這時，你是否在懷疑自己不是一個普通人呢？
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