鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵 。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參” 。宜常食為滋補食療品 。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處 , 故有卵中佳品之稱 , 那么鵪鶉蛋怎么煮好吃?

1、準備好清水、蔥、姜、花椒、八角、香葉 , 把鵪鶉蛋洗凈 , 最好用小刷子輕輕的刷洗表面 , 因為鵪鶉蛋表面也黑色斑點 , 哪里臟也看不出來 , 所以要仔細清洗干凈哦 。

2、把洗凈的鵪鶉蛋放入鍋中 , 加適量清水 , 蓋好鍋蓋 , 大火燒開 , 轉小火繼續煮4分鐘關火 。

3、把煮好的鵪鶉蛋撈出來 , 放在一個盤子中 , 選擇一個勺子 , 把鵪鶉蛋表面都敲碎 。

4、再把翹碎的鵪鶉蛋都放鍋中 , 加適量清水、蔥、姜、花椒、八角、香葉、生抽、老抽 。

5、大火燒開再轉小火煮十分鐘 , 不要煮時間太長 , 鵪鶉蛋很小 , 比較容易熟 , 煮的時間長 , 蛋就發硬 , 不好吃 。

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