宮保雞丁如何做

正宗的宮保雞丁無愧是一道地道的美味,所以也是招廣大朋友的喜愛,但正宗的宮保雞丁的熱量也很高 。
所以,葉子今天做個奇葩的版本,還加了兩樣一般人都不會加的兩種天然調料,味道也許比正宗的差一點點 。
但是也真的不難吃,并且葉子家人還非常喜歡,有一點是可以肯定的,那就是熱量大大降低,為了健康,還是這樣吃更好 。
【宮保雞丁如何做】這樣吃,一輩子遠離三高----宮保雞丁
食材:雞胸肉300克,花生米60克,胡蘿卜一根,紅柿子椒一個,黃瓜一根,大蔥一段,干辣椒10個,干花椒一小把,番茄醬6克,米酒汁10克,黑胡椒粉少許,鹽適量,油適量,生抽適量,淀粉適量,蠔油少許,生姜一塊,米醋少許 。

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2、調的湯汁在加淀粉之前可以品嘗一下,微微酸甜咸鮮,番茄醬不要加多了,以免搶味道 。
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