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有機花菜炒培根的做法

小知識

菜花,也就是我們平時說的花菜,富含維生素b和維生素c,那么菜花怎么做好吃呢?今天我們來了解一下干煸菜花的做法
有機花菜炒培根
食材：有機花菜、培根、紅辣椒、蒜瓣、生姜;

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做法小竅門
1、有機花菜容易熟，不需要焯水，稍微煸炒一下，就熟了;
2、有機花菜不要炒得太熟，口感脆嫩更好吃;
【有機花菜炒培根的做法】3、培根可以換成五花肉、牛肉、香腸、臘肉等其它肉類;
4、可以加一點豆豉醬、豆瓣醬等調料 。
咸香美味的米飯殺手 。
健康飲食網小提示
黃瓜和花菜不能一起吃:花菜中維生素c含量亦較豐富，每100克約含88毫克，若與黃瓜同食，花菜中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，所以不宜配炒或同吃 。