想知道健康減肥的秘方，那就跟著營養師來揭秘吧！
【營養師闡述健康減肥秘方】
某日來了一位體型微壯的女孩，剛坐下就急著說：「我想減肥！上個月體檢，醫師說我身體質量指數29，已在肥胖范圍！當時營養師跟我說要吃少一些且清淡一點，可是回家后還是忍不住 。能不能請營養師直接開一份減肥食譜，我一定認真運行！」
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