【減肥餐單 吃出苗條身材】 減肥餐單似乎需求很大，大家在減肥的時候都會喜歡尋找不同的減肥餐單嘗試希望能吃出苗條身材，小編為大家整理了一些新的減肥餐單讓各位MM都來參考一下 。
美食瘦身餐3日減2磅(連續3日進食)
第1日 早餐：多士1片、火腿1片、煎蛋1只
午餐：炒菜1/2碗、牛腩5件、白飯1/2碗
晚餐：云吞面1/2碗、蘋果1個、炒菜1/2碗
第2日 早餐：餐包1個、雞蛋1只、脫脂奶1杯、木瓜1片
午餐：炒菜1/2碗、切雞5件、白飯1/2碗、什菜湯1碗
晚餐：三鮮炒年糕1/2碟、清湯1碗、橙1個
第3日 早餐：梳打餅3片、低脂乳酪1杯、橙1個
午餐：番茄炒蛋1/2碗、炒菜1/2碗、白飯1/2碗
晚餐：海鮮湯面1/2碗、面豉湯1碗、生果拼盤1碟
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