【春季十款健康減肥食譜】春天來了 ， 你是否還在尋找最有效的瘦身食譜？春季如何減肥？介紹10種春季瘦身食譜給瘦身MM參考 ， 讓您瘦得健康 ， 瘦得美麗！
蘆筍
蘆筍含豐富維他命A同C
蘆筍含豐富維他命A同C
熱量：66cal/一磅
蘆筍含豐富維他命A同C ， 用來做沙律是個不錯之選 ， 或者閑時煲熟做一杯蘆筍 ， 看電視聽歌時可當小食充饑 ， 健康又不會肥 。
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