3天新食譜 1周減2磅

【3天新食譜 1周減2磅】   
            
        09年,小編為你介紹最新式減肥餐單 。讓你能開心過個好年!

day1
早餐:麥包1片、高鈣脫酸奶1杯、全麥粥1碗
午餐:麥米粥1碗、金針菇炒肉絲1碟、青菜1碟、奇異果1個