現代生活節奏加快，很多傳統的生活習慣也隨之改變 。對上班族來說，在家吃飯成了一種奢侈 。工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問題，如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等 。長此以往，身體怎能受得了？
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