每種果汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡，又可避免因品種單一造成味道欠佳 。家中常備以上蔬菜、水果，隨意間就能組合出多種不同口味和功效的蔬果汁 。


果汁混飲十五招西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥 。
【果汁混飲15招 招招減肥】橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇 。注意：最好分開榨汁再合飲 。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生 。

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