螺旋意面是許多減肥瘦身小伙伴們的心頭好 ， 低卡又好吃 ， 不少人在減肥期間都喜歡用螺旋意面代餐減肥 ， 那樣螺旋意面煮多久才熟呢？
1、螺旋意面一般需要煮10分鐘 ， 但是若煮好的面可以再美食 ， 比如焗烤、熬料等 ， 提議煮面條時長可減2min才能維持最好口味 。
2、水開后把螺旋形意大利肉醬面學會放下鍋中 ， 一般煮10min到12分鐘就熟透 ， 喜歡口味硬一點的朋友可以煮9、10分鐘就撈出 ， 喜歡口味軟一點的話能夠煮久一點 。
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