夏至是一年中陽氣最旺的日子，如何在這天增旺下半年運勢？ _易奇八字

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一年之中陽氣最旺的節氣“夏至”即將來臨！那么，在這樣一個陽氣旺盛的時間段里，我們如何去利用它的氣場去養生與開運呢？李澤順老師為大家帶來幾點實用的建議。

一、夏至吃面旺運氣
民間有言：“冬至餃子夏至面”，其言中之意是說，冬至的時候要吃餃子，夏至的時候要吃面。夏至吃面的習俗由來已久，在古時候的夏至祭神法事當中，人們習慣把祭祀過的新麥子做成面條進食，以求得到眾神的保佑。這種習俗流傳至今，影響范圍非常廣。

夏至吃面的種類很多，有吃過橋米線、肉絲面、陽春面，還有炸醬面、甜面等等，但不管吃何種面，都是在借夏至至陽的氣場“吃好兆頭”，給自己旺旺運氣。

二、夏至吃清涼冷食可以預防流行性疾病
古籍《二十四節氣解》記載：“陽極之至，陰氣始生。日北至，日長之至，影短至，故為夏至” 。進入夏至節氣后，一年中最炎熱的“三伏天”也將隨即到來。火熱的夏至，五行火的氣場太旺，而火在命理學上代表血液、心臟。火旺克金，金代表肺，代表肺部容易出現問題。因此，在夏至這一天，最好進食一些山參玉竹、龜苓膏、豆腐花等清涼物，以此來克制至陽的氣場，讓自己的健康運勢更好。

三、入夏宜“吃苦”
如前面提及的，夏季火旺，對屬金的肺克制比較嚴重，所以要多“吃苦” 。所謂“吃苦”，指的是食用味道苦的東西，因為苦味的食物一般有助于心氣、肺氣。諸如苦瓜、南瓜，菜花，蓮心、苦丁茶、菊花茶、金銀花、咖啡、啤酒、芹菜葉、萵筍葉、蘿卜葉、苦蕎麥、杏仁、柑橘等等食材，都是不錯的選擇。

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四、冬病夏治利健康

許多呼吸道疾病在夏季則基本不發作，但病根存在，到了冬季發作頻繁。很顯然，夏季的氣候條件對人體健康極為有利！中醫對此提出冬病夏治的治療方法，借夏季優越的自然醫藥環境，讓患者在夏天針對疾病吃重要、食材調養，能起到事半功倍的效果！

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【夏至是一年中陽氣最旺的日子，如何在這天增旺下半年運勢？】

五、夏至養心最開運
古書《養生論》里面提到：“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。”心，指的就是心臟，心也代表思想，因此夏至要少給自己增加煩惱，少一些肝火大怒，大事化小，小事化無，使自己的心態趨于寧靜，這也是夏至開運的一種方法。

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六、佩戴開運吉祥物
崖柏手鏈
崖柏具備安魂、提高血液含氧量、提高免疫力的功效。經過正統道教開光后，能明顯改善睡眠，幫助養顏。

朱砂手鏈
朱砂可解毒防腐，顏色經久不褪，益精養神。經正統道教開光后，辟邪聚神，能定驚嚇，助人轉好運。

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