【秋季減肥常見的飲食誤區】
避免減肥誤區
產生下述減肥誤區，不僅減不了肥，反而會對身體造成極大損害 。
吃藥減肥效果好
女性喜歡把減肥的希望寄托在服用各類減肥藥上 。其實，減肥最好的方法不是一味的服用藥物，而是合理生活方式的培養，尤其是合理膳食和合理運動 。服用減肥藥只能起到短期輔助的作用，而且，服用減肥藥必須在專業減肥醫生的指導下進行，切忌自己隨便到藥店購買 。
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