水煮豆花魚的做法

菜系及功效:家常菜譜
水煮豆花魚原料:鯉魚(或草魚)一條,嫩豆腐1盒,豆芽200克,香芹200克干辣椒50克,花椒10克,郫縣豆瓣醬30克,蒜10瓣,料酒適量,鹽適量

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【水煮豆花魚的做法】健康飲食網小提示
黃瓜和鯉魚能一起吃:黃瓜可抑制糖類轉化成脂肪,有減肥和降低膽固醇的作用 。鯉魚中含有人體所需的蛋白質、維生素、礦物質,肉質細嫩,容易被身體消化吸收 。鯉魚性平、味甘,有開胃健脾、消水腫、利小
米醋和鯉魚能一起吃:同食清水、消腫、利濕