為了更好地貫徹執行國家對于保護中小學生視力健康的倡議和要求 ， 豐富學生科學用眼知識 ， 幫助兒童青少年養成良好的用眼衛生習慣 ， 增強學生愛眼護眼意識 ， 5月12日上午 ， 我校邀請津市市中醫醫院眼科副主任醫師戴黎明為三年級學生進行了一場《兒童及青少年近視眼防控及常見眼病防治》專題講座 。
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講座中 ， 戴黎明主任用一組有趣的圖片讓學生體驗近視環節 ， 通過直觀的圖片和生動的語言讓學生更直觀了解什么是近視；他結合自己的臨床經驗和具體實例分析了造成眼睛近視的常見原因 ， 并從用眼習慣、用眼衛生、眼部保健等方面給大家提供了一些預防近視的“妙招”：一是要注意正確的學習姿勢 ， 做到“眼離一尺、胸離一拳、筆離一寸” ， 并且重視營造明亮的學習環境；二是要加強體育鍛煉 ， 增加戶外活動時間 ， 每天接觸戶外自然光的時間不少于2小時；三是要注意衛生 ， 同時減少看近處的負擔 ， 做好小學生的減負工作 ， 發現視力下降應及時就醫；四是減少電子產品使用時間 ， 保證充足的睡眠時間等；他告訴學生要在生活、學習的小細節上愛眼護眼 ， 用科學的方法防治眼科兒童常見疾病 。
【“目”浴陽光 “睛”彩視界——津市一小舉行近視眼防控及常見眼病防治科普知識講座】通過這次《兒童及青少年近視眼防控及常見眼病防治》科普知識講座活動 ， 加深了學生們對眼睛的認識 ， 進一步了解了眼睛的作用和造成近視的原因和危害 ， 掌握了保護眼睛和預防近視及眼科兒童常見疾病的基本方法 ， 有效增強了孩子們愛眼護眼的意識 ， 對學生提高用眼健康起到了積極推動作用 。
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