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身體出現這2種情況，要警惕，可能是身體發出的“求救信號”

健康知識養生常識

今天就來簡單聊聊養生的一些事兒 。 直入正題 ， 就比如說 ， 有這么兩類人 ， 就需要完全警惕自身的身體狀況了 。
【身體出現這2種情況，要警惕，可能是身體發出的“求救信號”】第一種：就是眼窩周圍浮腫起來 。
無論在什么時候 ， 我們都要警惕眼窩周圍是否有浮腫！就算是自身很是肥胖 ， 但也不要出現眼窩周圍浮腫 。
身體出現這2種情況，要警惕，可能是身體發出的“求救信號”
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因為我們的眼窩這一位置 ， 在傳統醫學看來 ， 為脾所主 。 一般則將其稱之為“肉輪” 。 而我們的脾 ， 如果運化水濕的能力不足 ， 那么大量的痰濕之邪就難以運化出去 。 而這樣的結果 ， 就會直接讓“肉輪”這一部位變得浮腫起來 。
就比如說 ， 有很多肥胖患者 ， 到了一定程度后 ， 就會出現這樣的情況 。
此外 ， 還有些患者可能存在腎功能不好的情況 ， 而這也出現了眼窩周圍浮腫的情況 。
身體出現這2種情況，要警惕，可能是身體發出的“求救信號”
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在傳統醫學看來 ， 這就是腎主水液代謝的功能嚴重下降 ， 痰濕之邪聚集于體內的一大表現 。 也就是說痰飲內積 ， 陽氣不得化散 。 這在傳統醫學看來 ， 主要就在于體內氣血陰陽失衡 。 因此 ， 這類人一定要警惕了 。
第二個：平躺后 ， 腹部仍然很鼓脹 。
其實 ， 當我們到了一定年齡后 ， 腹部就會有一些脂肪堆積 。 也就是我們常說的“大肚腩” 。 除非能一直堅持健身 ， 否則就無法避免“大肚腩的出現” 。 但對于我們大多數人來說 ， 很難長期堅持 。
當我們在睡覺休息時 ， 就可以平躺下來觀察一下自己的腹部 。 看看自己的腹部是否能跟著一起凹下去 ， 就算無法凹下去 ， 但至少也要保持和胸部持平 。
身體出現這2種情況，要警惕，可能是身體發出的“求救信號”
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若是當我們躺下以后 ， 肚子還是有著明顯的隆起 。 那么這樣的人 ， 一般會伴有睡眠呼吸暫停綜合征、高脂血癥以及脂肪肝等 。 因此 ， 要是到了此時 ， 還不加干預 。 那么中風、心臟病等問題就會接踵而來 。
在傳統醫學看來 ， 腹部是人體的至陰所 。 這是因為腹部很是容易囤積痰濕之邪 。 若要看一個人的痰濕大不大 ， 只需要觀其腹部就能探出大概 。
若是躺下后 ， 腹部依然鼓脹 ， 說明體內痰濕很大 。 而且還十分集中地聚集在腹部 ， 同時還阻滯了陽氣在體內的周流 。 若是長此以往下去 ， 必然會傷及體內陽氣和引發多種疾病 。
反過來說 ， 就算是腹部有“大肚腩、泳圈” 。 若是在躺下后 ， 腹部還算平坦 ， 或是略有凹陷 ， 那也還算說得過去 。
所以說 ， 若是有這兩類情況的人 ， 就一定要提早地進行干預了 。 就比如說 ， 日常做好健脾、燥濕、利水 。 就比如說日常用一點“除濕三杰” ， 白術、茯苓、陳皮各5克代茶 。 這對于改善肥胖、痰濕的狀態 ， 是有幫助的 。