青豆炒蝦仁
材料:基圍蝦、青豌豆、雞蛋、紅菜椒
調料:油、料酒、鹽、雞粉、生粉
第一步第二步
1、基圍蝦洗凈,放入冰水中泡幾分鐘,撈起瀝干水,剝去蝦殼 。
2、打1個雞蛋,取出蛋清倒入蝦仁里,加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪勻 。紅辣椒洗凈,剖開后去掉籽,切成丁狀 。
第三步第四步3、燒開半鍋水,加1湯匙鹽,倒入青豆大火煮5分鐘,撈起青豆瀝干水 。
4、鍋內加2湯匙油燒熱,倒入蝦仁炒30秒,直至蝦仁顏色微紅,然后撈起待用 。
第五步第六步5、再注入3湯匙油燒熱,青豆、菜椒丁下鍋大火翻炒2分鐘,倒入蝦仁,加1/3湯匙料酒再炒1分鐘 。
【豐胸私房秘制青豆炒蝦仁】6、最后,加1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽炒幾下,讓青豆蝦仁入味,即可起鍋 。
- 做幾道美味豐胸料理
- 強力豐胸補料
- 各年齡段MM的豐胸食譜
- 推薦三款精致豐胸美食
- 四款美味豐胸美胸料理
- 飲食豐胸打倒天生神話
- 不同年齡MM的食譜巧豐胸
- 推薦四款豐胸美食
- 楊丞琳的青木瓜豐胸法
- 秘制鹵雞爪的正宗做法是什么?
