菜系及功能:川菜菜譜
泡苦瓜
原料:苦瓜、老鹽水各1千克,精鹽40克,白糖5克,白酒10克,醪糟汁5克,香料少許 。
【泡苦瓜的做法】泡苦瓜的做法
1)選細嫩、新鮮、無損傷的苦瓜,對剖兩半,去除瓜瓤和籽,洗凈,晾曬至表面失水變蔫,投入出坯鹽水中出坯1天,撈出瀝干水分 。
2)取澄清老鹽水加入泡菜壇內,加入精鹽、白糖、白酒、醪糟汁攪勻,加入苦瓜裝滿,中間放入香料包,用篾片卡緊,蓋上壇蓋,加入壇沿水,泡制4天后即可食用 。
特點:色澤白凈,質地脆嫩,咸酸微苦,清心解膩 。

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