芹菜拌熏干的做法

菜系及功效:川菜菜譜
芹菜拌熏干的原料:鮮嫩芹菜150克,熏干150克,辣椒油25克,花椒油15克,麻油10克,醬油、味精、白糖適量 。
芹菜拌熏干的做法
1)芹菜揀洗干凈,切成段,熏干切片 。
2)把芹菜放人開水鍋中稍煮,撈出涼透,和熏干攪勻放盤中 。
3)把上述調料溶人碗中對成汁,調勻,澆在熏干上,拌勻即可 。
【芹菜拌熏干的做法】

芹菜拌熏干的做法

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芹菜拌熏干的做法

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特點:鮮辣糯軟,味香適口 。
健康飲食網小提示
西紅柿和芹菜能一起吃:西紅柿中含有維生素P,即蘆丁,能防治高血壓和動脈硬化 。若與芹菜搭配食用,能為人體提供豐富的營養成分,具有清熱利濕,平肝降壓等功效 。適用于高血壓病、貧血 。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食潤發、明目、養血的作用