菜系及功能:川菜菜譜
干燒茭白
原料:鮮嫩茭白500克,開洋末20克 。
調料:精鹽5克,味精8克,白砂糖5克,蔥花3克,麻油5克,料酒少許,精制油300克(實耗100克) 。
干燒茭白的做法
(1)取鮮嫩茭白,剝去外殼,削盡皮,去老根,洗凈 。用刀將茭白切成4厘米長、0.4厘米寬的條,然后燒沸油鍋,將茭白下鍋拉油,待茭白成金黃色后倒出 。

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(2)趁熱油鍋里少許余油,投入開洋末,略煸一下,放人茭白,稍炒幾下后,烹人料酒,加入精鹽、白砂糖、味精,略炒一下,放人蔥花、麻油,起鍋即成 。
要領:茭白拉油時,一定要注意茭白的色和質 。
健康飲食網小提示
【干燒茭白的做法】巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛熱,兩者相克 。所以服用巴豆時,不宜吃茭白,否則會產生不良效果 。
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