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護理|大騙局：尼古丁不是致癌物，吸煙有害健康是錯的？真相來了( 二 )

老年病高血脂飲食護理


一氧化氮會產生一氧化氮血紅蛋白 ， 進入體內后會引起身體中毒 。 而氧化氮和氮氧化物是吸煙時產生的亞硝胺的前體 ， 會對呼吸道帶來損傷 ， 和血紅蛋白結合后也會引起中毒 。
5、苯
苯在進入體內后可引起疲勞、貧血以及神經衰弱等癥狀 ， 嚴重的患者甚至會出現精神障礙、肌肉痙攣 。
香煙內含有的有害物質除了會給身體帶來巨大傷害以外 ， 尼古丁造成的成癮性 ， 更是助紂為虐 。 長期吸煙 ， 不僅會引起癌癥發生 ， 還會給身體帶來多種傷害 。 三、除了致癌 ， 吸煙還有很多危害
1、心血管疾病
煙草內含有的尼古丁和一氧化碳都會給心臟帶來損傷 ， 吸煙者罹患高血壓的風險相較于不吸煙者增加了3倍、心肌缺血的風險也增加了3倍 。
2、消化功能下降
吸煙會導致胃液分泌減少 ， 吸一根煙會讓胃的蠕動速度減慢、停止15分鐘 ， 這也是很多人吸煙后覺得不餓的誘因 。 并且吸煙還會讓慢性胃炎發病率增加1倍、十二指腸潰瘍發病率增加12倍 。

?3、損傷大腦、神經
吸煙會讓神經系統出現短暫的興奮 ， 然后會有長時間的抑制 ， 長期吸煙會導致大腦供氧不足 ， 繼而誘發頭昏頭痛等癥狀 ， 并且可能會長期失眠 。
4、影響子女發育
子女的發育、智力也受到父母吸煙的影響 ， 孕婦吸煙會導致流產、早產 ， 自然流產率增加1倍 ， 胎兒出生后的體重也偏低 。 而父親吸煙同樣會影響胎兒 ， 胎兒出現先天畸形的風險會大大增加 。 父親每日吸煙>20支 ， 胎兒出現腦積水、兔唇以及先天性心臟病的風險會顯著增加 ， 出生后1年內的死亡率也會增加 ， 胎兒智力也會比不吸煙家庭要低 。
這很可能是因為煙草燃燒后產生的一氧化碳會導致孕婦、胎兒供氧不足所致 ， 并且煙草內的一些有害物質會隨著母體的血液循環而進入到胎兒體內 。
吸煙不僅危害自身 ， 還會嚴重的威脅到下一代的健康 ， 正在吸煙的你還不打算戒煙嗎？值得提醒的是 ， 一些長期吸煙的煙民 ， 身上如若出現了這些癥狀 ， 勸你更要趕緊戒煙 。
四、長期吸煙的人出現這些癥狀 ， 趕快戒煙1、咳嗽
肺癌早期的癥狀通常表現為咳嗽 ， 因為支氣管和肺密切相關 ， 當腫瘤生長在支氣管或附近時會引起身體出現劇烈的咳嗽 。
2、聲音嘶啞
當喉返神經受到腫瘤侵犯時 ， 或是癌癥發生淋巴結轉移壓迫到喉返神經 ， 會導致出現聲音嘶啞以及說話困難的癥狀 。

?3、胸痛
病灶壓迫到胸骨、肋骨或是長到胸壁內部 ， 會引起胸部出現異常疼痛 。
4、手指頭變大
部分肺癌患者會出現“杵狀指”表現 ， 手指、腳趾看上去跟一個杵頭一般 ， 這是一種常見的肺肥大性關節疾病 ， 是肺癌的外在表現之一 。 但這并不是說明一些身體沒有出現癥狀的吸煙者就不需要戒煙 ， 不論是煙齡多長、吸煙量多少的吸煙者 ， 都要盡早戒煙 。 只要戒煙就可以讓身體獲得益處 ， 且越早戒煙獲得的益處越大 。
吸煙有害健康是毋庸置疑的 ， 正在吸煙的人看完上文之后 ， 確定不放下手中的煙嗎？吸煙給身體帶來的傷害 ， 你真的能承擔嗎？參考資料：[1
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南醫大：遺傳密碼解開國人“肺癌之險”.新華網.2019.12.30