糖醋脆豆腐的做法

今天上豆腐,誰說的?豆腐猶如鄰家小姑娘,抬頭不見低頭見
糖醋味的,外皮酥脆,裹上酸甜的糖醋芡汁,一點也不油膩,這么一小盤下肚,分分鐘的事 。
糖醋脆豆腐
主料:鍋燒豆腐一塊
配料:食用油
調料
【糖醋脆豆腐的做法】1、椒鹽口味:辣椒面、花椒粉、鹽、味精
2、糖醋口味:白糖2勺、醋3勺、鹽半勺、六月鮮一勺,清水一勺、干淀粉一勺

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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少,而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多,而黃魚中含維生素D,兩者合吃,可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間,從而增加吸收機會